Jon Grant- Журнал, 08 авг 20

Параметры Пользователя Jon Grant | < Предыдущая Запись |Следующий >

Mmm decent

75,2 кг Потеряно до сих пор: 20,0 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 августа 2020:

2782 ккал

Жир: 129,70г | Белк: 89,36г | Углев: 307,70г. Ужин: Cheddar Cheese, Woolworths Hummus, Cauliflower Cheese. Перекус/Другое: Parmalat Medium Fat Yoghurt, Woolworths Ginger Biscuit Dippers, Ferrero Nutella, Bananas, Cheddar Cheese, Margarine, Albany Rooibos & Rye Brown Bread, Bananas, Ferrero Nutella, Albany Rooibos & Rye Brown Bread, Ferrero Nutella, Bananas, Albany Rooibos & Rye Brown Bread. подробнее ...

2088 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 1 час и 5 минуты, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jon Grant-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jon Grant- Журнал, 08 авг 20

Оставить свой Комментарий

Jon Grant-Изменение Веса