jnaicker- Журнал, 08 авг 20

Параметры Пользователя jnaicker | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 августа 2020

86,3 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 11,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 августа 2020:

2234 ккал

Жир: 47,97г | Белк: 58,67г | Углев: 283,88г. Завтрак: Marmite Marmite, Hovis Seed Sensations 7 Seeds Bread, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk, Tropicana Smooth Orange Juice. Обед: Batchelors Cheese Leek & Ham Pasta 'N' Sauce, Hovis Seed Sensations 7 Seeds Bread. Ужин: Sainsbury's Vegetable Samosas, Sainsbury's Aloo Saag, Sharwood's Poppadoms, Asda Mini Naan Bread, Keema, Uncle Ben's Express Pilau Rice. Перекус/Другое: Thatchers Cider, Stella Artois Lager. подробнее ...

1916 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jnaicker-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jnaicker- Журнал, 08 авг 20

Оставить свой Комментарий

jnaicker-Изменение Веса