evdbevdb- Журнал, 08 авг 20

Параметры Пользователя evdbevdb | < Предыдущая Запись |Следующий >

Terug van een midweekje vakantiepark in eigen land. Blijkbaar goed genoeg opgelet en vaak genoeg de glijbanen van het zwembad opgeklommen om in ieder geval niet aangekomen te zijn.😊

76,5 кг Потеряно до сих пор: 11,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 августа 2020:

2243 ккал

Жир: 56,53г | Белк: 103,28г | Углев: 322,42г. Завтрак: Banaan. Обед: AH Zoetzure Augurken Plakjes, AH Achterham, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Becel Becel Light, Bruine Boterham. Ужин: Go Tan Atjar Tjampoer, Conimex Ketjap Manis, AH Basic Kroepoek, AH Kleine Augurken Zoetzuur, AH Kruidige Bami Goreng Boemboe, AH Nasi Bami Groente, AH Vezelrijke Zilvervlies Rijst, AH Kipfilet Blokjes. Перекус/Другое: AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Verkade Nizza Kaneel. подробнее ...

2559 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 1 час и 4 минуты, Apple Health - 22 часа и 56 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

20 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

evdbevdb-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

evdbevdb- Журнал, 08 авг 20

Оставить свой Комментарий

evdbevdb-Изменение Веса