Nicoletta83.11- Журнал, 08 авг 20

Параметры Пользователя Nicoletta83.11 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 августа 2020

65,5 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 65,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 августа 2020:

1554 ккал

Жир: 50,67г | Белк: 101,67г | Углев: 174,61г. Завтрак: Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g), Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Обед: Conad Tonno al Naturale, Conad Riso Basmati, Conad Pomodori da Insalata. Ужин: Peperoni Verdi, Carnitalia Hamburger di Fassona Piemontese, Ravioli Ripieni alla Carne. Перекус/Другое: Penny Market Gallette di Riso Ricoperte di Cioccolato Fondente, Percoca. подробнее ...

1825 ккал

Упражнение: Фитнес - 10 минуты, Велотренажёр - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 8,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nicoletta83.11-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nicoletta83.11- Журнал, 08 авг 20

Оставить свой Комментарий

Nicoletta83.11-Изменение Веса