Взвешивание (без записи в журнале) 08 августа 2020
|
56,1 кг
Потеряно до сих пор: 1,1 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2376 ккал
|
Жир: 122,40г | Белк: 183,57г | Углев: 140,68г.
Завтрак: Tesco Easy Peeler Satsuma, Egg, MuscleFood Low Fat Bacon Medallions, Alesto Brazil Nuts, Vitalite Dairy Free Butter. Обед: Olives, Lettuce, Hellmann's Mayonnaise, Princes Tuna Chunks in Spring Water. Ужин: White Grapes, Tesco 100% Beef Burgers, Cucumber (with Peel) , Olives, Lettuce, Iceland Jumbo Pork Sausages, Tesco Everyday Value Mild Cheddar Slices, Tesco Minted Lamb Kebabs. Перекус/Другое: Pringles Original (30g), Bananas, Bulk Powders Pure Whey Isolate 97, Alpro Unsweetened Almond Milk, Lindt 90% Dark Chocolate, Alpro Unsweetened Almond Milk, Blueberries , Bulk Powders Pure Whey Isolate 97, Alpro Unsweetened Almond Milk, Lindt 90% Dark Chocolate, Alpro Unsweetened Almond Milk, Farmfoods Summer Fruits, Maple Syrup, St Helen's Farm Semi-Skimmed Goats Milk, Quinoa (Cooked). подробнее ...
|
Набралось 0,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
