Взвешивание (без записи в журнале) 08 августа 2020
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52,3 кг
Потеряно до сих пор: 4,7 кг.
Еще предстоит сделать: 0,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
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1526 ккал
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Жир: 43,95г | Белк: 106,46г | Углев: 170,52г.
Завтрак: Prozis Peanut Butter Caramelized Pecan, The Original Pb2 Powdered Peanut Butter, Canderel Cankao, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Poires, Biosagesse Farine de Coco, Treblec Farine de Sarrasin Pour Galette Bretonnes, Chef Blanc d'oeuf, Andros Compote Pomme Nature sans Sucres Ajoutés, Sojasun Yaourt Nature. Обед: Sojasun Yaourt Nature, Maille Moutarde de Dijon, Oeuf de Caille, Florette Batavia, Soignon Chèvre Allégé, Picard Mélange de Légumes Grillés, Savino Crème de Poivrons, Monoprix Pain de Mie aux Flocon d'avoine. Ужин: Halo Top Glace 320 Calorie Sea Selt Caramel, Iron Shark Nutrition Shark Rice Cream, Chef Blanc d'oeuf, Myprotein Impact Diet Whey Vanille, Materne Compote Pomme sans Sucre Ajouté, Taillefine Fromage Blanc 0%, Pêches, Oeuf, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, The Original Pb2 Powdered Peanut Butter, Chef Blanc d'oeuf, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Smooth, Celnat Farine d'avoine, Canderel Cankao, Delisse Fromage Blanc 0%, Banane, Iron Shark Nutrition Shark Rice Cream, Chef Blanc d'oeuf, Myprotein Impact Diet Whey Vanille, Materne Compote Pomme sans Sucre Ajouté, Taillefine Fromage Blanc 0%, Pêches, Oeuf, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, The Original Pb2 Powdered Peanut Butter, Chef Blanc d'oeuf, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Smooth, Celnat Farine d'avoine, Canderel Cankao, Delisse Fromage Blanc 0%, Banane, Maille Moutarde de Dijon, Sojasun Yaourt Nature, Dame Besson Sauce Créoline, Florette Batavia, Champignons, Tomate Cœur de Bœuf, Too Good Snack Poppé BBQ, Carrefour Filet de Poulet. Перекус/Другое: Gerblé Chocolat Noir sans Sucre Ajouté, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Framboises, Leaderprice Mini Cookie Muesli Pécans avec Cranberry, Vahiné Nappage Framboise, Courgette, Myprotein Impact Diet Whey Vanille , Lidl Fraises Surgelées, Banane, Danone Skyr Nature. подробнее ...
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постоянный вес
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sissouetfifi-Изменение Веса
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