meao1- Журнал, 08 авг 20

Параметры Пользователя meao1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 августа 2020

60,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 августа 2020:

1163 ккал

Жир: 48,78г | Белк: 66,25г | Углев: 112,20г. Завтрак: Lay's Чипсы из Печи Королевский Краб, Медвежонок Барни Fun Sandwich Какао, Grassan Сыр с Грецким Орехом. Обед: Дикси Яблоки Гренни Смит, Б.Ю. Александров Суфле, Русский аппетит Лапша Вок с Курицей . Ужин: M&M's Молочный Шоколад с Фундуком и Разноцветным Драже, Свитлогорье Молоко 2,5%, Motē Протеин со Вкусом Пломбира. Перекус/Другое: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, President Сыр Плавленый с Грибами. подробнее ...

1773 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 45 минуты, Игра на Музыкальных Инструментах - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

meao1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

meao1- Журнал, 08 авг 20

Оставить свой Комментарий

meao1-Изменение Веса