Shitova68- Журнал, 08 авг 20

Параметры Пользователя Shitova68 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 августа 2020

84,4 кг Потеряно до сих пор: 9,6 кг. Еще предстоит сделать: 19,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 августа 2020:

1487 ккал

Жир: 120,93г | Белк: 63,31г | Углев: 32,75г. Обед: Solgar Омега-3, Regalio Vegan Сыр с Зеленью, Авокадо Авокадо, Ферма Яйцо Гусиное, Зеленый Перец, Олейна Масло Растительное , Баклажан. Ужин: Простоквашино Сливки 20%, Магнит Слива, Шашлык из Свинины. подробнее ...

2410 ккал

Упражнение: Уборка - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Shitova68-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Shitova68- Журнал, 08 авг 20

Оставить свой Комментарий

Shitova68-Изменение Веса