TonyFar- Журнал, 08 авг 20

Взвешивание (без записи в журнале) 08 августа 2020

103,4 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 августа 2020:

598 ккал

Жир: 19,00г | Белк: 21,85г | Углев: 83,37г. Завтрак: Havregrøt lettkokte 80g. Обед: Bremykt 5g, Kaviar 5g, Wasa Husman. подробнее ...

3415 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Быстрая) - 24 км/ч - 55 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TonyFar-Изменение Веса