leaaana- Журнал, 08 авг 20

Параметры Пользователя leaaana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 августа 2020

51,3 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 августа 2020:

1449 ккал

Жир: 58,33г | Белк: 58,03г | Углев: 173,49г. Завтрак: Aprikosen, Brot, Milfina Cottage Cheese Fettarm, Äpfel. Обед: Kürbiskernöl, Vega Vita Grilltofu, SPAR Pommes Frites, Banane, Kinder Schokolade. Ужин: Frischkäse, Laugenbrezeln. Перекус/Другое: Eskimo Erdbeer Combino. подробнее ...

2098 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 2 часа и 15 минуты, Отдыхать - 13 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

leaaana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

leaaana- Журнал, 08 авг 20

Оставить свой Комментарий

leaaana-Изменение Веса