ВалерияНес- Журнал, 08 авг 20

Параметры Пользователя ВалерияНес | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 августа 2020

67 кг Потеряно до сих пор: 13 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 августа 2020:

1299 ккал

Жир: 46,22г | Белк: 69,37г | Углев: 157,62г. Завтрак: Орехи Кешью, Сыр, Курага, Авокадо, Нектарин, Яйцо, Гриднев Хлеб Добрынинский. Обед: Макароны Отварные, Торес Вареники с Адыгейским Сыром, Куриные Котлеты на Пару, Постный Борщ, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриный Бульон, Авокадо. Ужин: Chikalab Chikabar Coconut Flavour. Перекус/Другое: Нектарин, Кефир 1%. подробнее ...

332 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ВалерияНес-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ВалерияНес- Журнал, 08 авг 20

Оставить свой Комментарий

ВалерияНес-Изменение Веса