aseeva77- Журнал, 08 авг 20

Параметры Пользователя aseeva77 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 августа 2020

50,2 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 августа 2020:

1903 ккал

Жир: 95,21г | Белк: 117,78г | Углев: 149,82г. Завтрак: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Магнит Банан, Сармич Сыр Гурман 30%, Иван-Поле Смесь для Приготовления Блинов. Обед: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Магнит Морковь Свежая, Рыбный Бульон, Чавыча. Ужин: Путина Краб Камчатский, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Яйцо Куриное, Магнит Апельсин, Магнит Авокадо, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Магнит Апельсин, Националь Миндаль Лепестки, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Молокозавод Петропавловский Мороженое Пломбир Ванильный. подробнее ...

178 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aseeva77-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aseeva77- Журнал, 08 авг 20

Оставить свой Комментарий

aseeva77-Изменение Веса