yanika.uzhinceva- Журнал, 08 авг 20

Параметры Пользователя yanika.uzhinceva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 августа 2020

76,1 кг Потеряно до сих пор: 18,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 августа 2020:

1243 ккал

Жир: 44,13г | Белк: 109,83г | Углев: 107,10г. Завтрак: Макфа Пшеничная Мука, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Яичный Белок, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. Обед: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Delicato Кокосовое Масло, Пятерочка Лук Репчатый, Яйцо, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Ужин: Домашняя Выпечка Пирожок с Вишней, Heinz Соевый Соус Классический, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Перекус/Другое: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos Злаки с Клетчаткой Льна, Горбуша Соломка, Cashewell Напиток Ореховый «Кешью Кокос» , Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yanika.uzhinceva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yanika.uzhinceva- Журнал, 08 авг 20

Оставить свой Комментарий

yanika.uzhinceva-Изменение Веса