Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
BY007
Журнал
08 авг 20
BY007- Журнал, 08 авг 20
Параметры Пользователя BY007
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 августа 2020
49,8 кг
Потеряно до сих пор:
6,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 августа 2020:
1476 ккал
Жир: 50,67г | Белк: 57,90г | Углев: 200,74г.
Завтрак:
秀珍菇, 綠葉生菜, Hormel 火雞火腿片, 羊奶芝士, 黄色燈籠椒, 紅蘿蔔, 煮熟的椰菜花(烹飪中不加油), 牛奶(脱脂), 蛋白, 雞蛋(整個).
Обед:
Korean Eggplant with Sauce Side Dish, Korean Seasoned Bean Sprouts, Korean Seasoned Spinach, Korean Cabbage Kimchi, Korean Stone Pot Bibimbap.
Ужин:
鑫永芳 黑芝麻核桃仁糕.
Перекус/Другое:
全家 芒果冰沙, Now Foods CLA(紅花籽油).
подробнее ...
602 ккал
Упражнение:
Степпер - 50 минуты, Samsung Health - 23 часа и 10 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
BY007-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю