BY007- Журнал, 08 авг 20

Параметры Пользователя BY007 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 августа 2020

49,8 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 августа 2020:

1476 ккал

Жир: 50,67г | Белк: 57,90г | Углев: 200,74г. Завтрак: 秀珍菇, 綠葉生菜, Hormel 火雞火腿片, 羊奶芝士, 黄色燈籠椒, 紅蘿蔔, 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）, 牛奶（脱脂）, 蛋白, 雞蛋（整個）. Обед: Korean Eggplant with Sauce Side Dish, Korean Seasoned Bean Sprouts, Korean Seasoned Spinach, Korean Cabbage Kimchi, Korean Stone Pot Bibimbap. Ужин: 鑫永芳黑芝麻核桃仁糕. Перекус/Другое: 全家芒果冰沙, Now Foods CLA(紅花籽油). подробнее ...

602 ккал

Упражнение: Степпер - 50 минуты, Samsung Health - 23 часа и 10 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BY007-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BY007- Журнал, 08 авг 20

Оставить свой Комментарий

BY007-Изменение Веса