Elena.sa- Журнал, 08 авг 20

Параметры Пользователя Elena.sa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 августа 2020

56 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 августа 2020:

1471 ккал

Жир: 46,33г | Белк: 60,75г | Углев: 205,97г. Завтрак: ВкусВилл Суп Гороховый с Копчёностями, Мед Семьи Мамедовых Мед, Грецкие Орехи, Ашан Финики Иран, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Обед: Dolphin Coco Кокосовое Масло, ВкусВилл Вареники с Вишней. Ужин: Gea Масло Тыквенное, Чеснок, Лимонный Сок, Шампиньоны, Минтай Жареный. Перекус/Другое: Вареное Яйцо, Nestle Фитнес Батончик. подробнее ...

1593 ккал

Упражнение: прогулка - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elena.sa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elena.sa- Журнал, 08 авг 20

Оставить свой Комментарий

Elena.sa-Изменение Веса