bibi.braun- Журнал, 08 авг 20

Параметры Пользователя bibi.braun | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 августа 2020

100,8 кг Потеряно до сих пор: 13 кг. Еще предстоит сделать: 30,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 августа 2020:

816 ккал

Жир: 14,58г | Белк: 111,94г | Углев: 54,92г. Завтрак: Yokebe Yokebe Forte, Kaffee mit Milch. Обед: Milbona Kräuterquark Leicht, Aldi Kochschinken, REWE Wassermelone, Aldi Nord Skyr, Gekochter Lauch. Ужин: Zwiebeln, Thunfisch in Wasser (Konserviert). Перекус/Другое: Ehrmann High Protein Pudding Vanilla. подробнее ...

2498 ккал

Упражнение: Отдыхать - 20 часа, Спать - 4 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bibi.braun-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bibi.braun- Журнал, 08 авг 20

Оставить свой Комментарий

bibi.braun-Изменение Веса