|
вчера 🏋️♀️🦵
|
58,5 кг
Потеряно до сих пор: 9,3 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2165 ккал
|
Жир: 82,57г | Белк: 135,28г | Углев: 226,34г.
Завтрак: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Вологжанка Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Natura Кокосовая Стружка, Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький, Яйцо Куриное, Вологжанка Молоко 2,5%, Яблоко. Обед: Вологжанка Молоко 2,5%, Вологодское Мороженое Пломбир Вологодский Черная Смородина, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, Вологжанка Творог Обезжиренный, Лосево Ряженка 3,5%, Морковь, Помидоры, Кабачок, Огурец, Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья, Яйцо Куриное, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Ужин: Bombbar Bombar Candy Кокос Кешью Финик, Вологжанка Молоко 2,5%, Мираторг Фитнес Бургер из Розовой Телятины, Помидоры, Огурец. подробнее ...
|
Потеряно 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Мария07111981-Изменение Веса
|
