Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
anna5536
Журнал
08 авг 20
anna5536- Журнал, 08 авг 20
Параметры Пользователя anna5536
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 августа 2020
62 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 августа 2020:
978 ккал
Жир: 43,27г | Белк: 58,48г | Углев: 87,92г.
Завтрак:
Вегановъ Колбаса Вегетарианская Классическая, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Батон, Кунжутное Масло, Кунжутное Масло (Тахини).
Ужин:
Зеленый Салат с Авокадо, Помидорами, и / или Морковью, Банан, Вегановъ Колбаса Вегетарианская Классическая.
подробнее ...
1559 ккал
Упражнение:
Растяжения (Йога) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 7,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
anna5536-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю