josephc0917- Журнал, 08 авг 20

Параметры Пользователя josephc0917 | < Предыдущая Запись |Следующий >

體重89.4
體脂31.2
基代1655
內臟脂肪15
肌肉58.3
骨質3.1
記錄一下新低淨重要反𨍭了假日了😭😭😭

89,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 89,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 августа 2020:

2486 ккал

Жир: 120,85г | Белк: 156,43г | Углев: 187,72г. Завтрак: 光泉綠豆沙牛乳, 八方雲集豆漿, 蛋餅. Обед: 水餃. Ужин: 鼎泰豐元盅牛肉湯, 爭鮮鮭魚生魚片, Häagen-Dazs 草莓冰淇淋, 爭鮮鮪魚生魚片, 油爆蝦, 蝦天婦羅, 芝士蛋糕, 沙朗牛排. подробнее ...

3659 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

15 Сторонников Поддержка

Комментария

我的天😱😱😱你是脫水了嗎？這週忍住了冰品降這麼多😄😄😄

07 авг 20 написано членом: chenxxxcccc

淨重😅😅😅

07 авг 20 написано членом: josephc0917

脫水🤣🤣🤣

07 авг 20 написано членом: 愛吃的大嬸

守住啦假日要繼續創新低🤘

07 авг 20 написано членом: 飆速宅男

👍👍👍

07 авг 20 написано членом: 尼歐NEO

👍👍👍👍

07 авг 20 написано членом: kuo19750926

下樓要守住啊啊啊啊不要被激又上樓了

07 авг 20 написано членом: hardwork666

哇🎉恭喜約哥🎉

08 авг 20 написано членом: 青春痘

脫光光量

08 авг 20 написано членом: josephc0917

鉄上樓了今天超可怕😱

08 авг 20 написано членом: josephc0917


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

josephc0917-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

josephc0917- Журнал, 08 авг 20

Оставить свой Комментарий

josephc0917-Изменение Веса