study0323- Журнал, 08 авг 20

Параметры Пользователя study0323 | < Предыдущая Запись |Следующий >

59.6kgs

59,5 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 августа 2020:

743 ккал

Жир: 21,10г | Белк: 29,05г | Углев: 74,57г. Завтрак: Bless 排毒汁, 咖啡, 車厘茄, 烚蛋, 黑麥麵包, 車打芝士. Обед: 烚蛋, 高麗菜. Перекус/Другое: 啤酒. подробнее ...

1623 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 8 минуты, Спать - 6 часа, Отдыхать - 16 часа и 52 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

study0323-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

study0323- Журнал, 08 авг 20

Оставить свой Комментарий

study0323-Изменение Веса