Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
rmakarov
Журнал
08 авг 20
rmakarov- Журнал, 08 авг 20
Параметры Пользователя rmakarov
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 августа 2020
89,8 кг
Потеряно до сих пор:
2,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 августа 2020:
2798 ккал
Жир: 76,90г | Белк: 145,17г | Углев: 254,05г.
Завтрак:
Магнит Яйцо Варёное , Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Hummuskasa Хумус Иерусалимский, Авокадо Авокадо, НХЗ Бородинский Хлеб.
Обед:
Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Магнит Яйцо Варёное , Говяжий Бульон, Пятерочка Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Окрошка на Кефире.
Ужин:
Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Овощное Рагу, Куриные Бедрышки.
Перекус/Другое:
Коммунарка Конфета Коммунарка, Вологодское Варенье Персиковое , Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Виски.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
rmakarov-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю