Leni Liu Cing Link- Журнал, 08 авг 20

Параметры Пользователя Leni Liu Cing Link | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 августа 2020

66,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 20,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 августа 2020:

1055 ккал

Жир: 48,48г | Белк: 39,63г | Углев: 119,95г. Завтрак: Gula Pasir, Blue Band Margarin, Roti Putih, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih, Jambu Biji. Обед: Telur Rebus Lunak, Pempek, Tahu. Ужин: Richeese Pasta Keju, Gula Pasir, Blue Band Margarin, Roti Putih. Перекус/Другое: Blue Band Margarin, Sup Tomat (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. подробнее ...

1630 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leni Liu Cing Link- Журнал, 08 авг 20

Оставить свой Комментарий

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса