Марин'ок- Журнал, 08 авг 20

Параметры Пользователя Марин'ок | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 августа 2020

81,8 кг Потеряно до сих пор: 16,2 кг. Еще предстоит сделать: 21,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 августа 2020:

1102 ккал

Жир: 37,49г | Белк: 69,86г | Углев: 127,04г. Завтрак: Корица, Печенье Рыбки, Кофе с Молоком, Мёд, Банан, Овсяная Каша на Воде. Обед: Курица Вареная, Помидоры, Сыр, Макароны Отварные, Чечевичный Суп. Ужин: Яйцо Всмятку, Куриное Филе на Пару, Оливки, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат. Перекус/Другое: Корица, Кефир 2,5%, Корица, Сметана 20%, Творог 5%. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Марин'ок-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Марин'ок- Журнал, 08 авг 20

Оставить свой Комментарий

Марин'ок-Изменение Веса