Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Nuhaidah Basef
Журнал
08 авг 20
Nuhaidah Basef- Журнал, 08 авг 20
Параметры Пользователя Nuhaidah Basef
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 августа 2020
76 кг
Потеряно до сих пор:
2 кг
.
Еще предстоит сделать:
26 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 августа 2020:
537 ккал
Жир: 10,35г | Белк: 14,65г | Углев: 110,28г.
Завтрак:
Kurma, Jeruk Nipis.
Обед:
Kurma, Kurma.
Ужин:
Nasi Merah, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih Dimasak , Tomat Merah, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar).
подробнее ...
1796 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 9 часа, Спать - 15 часа.
подробнее ...
Потеряно 7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Nuhaidah Basef-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю