egpletts99- Журнал, 07 авг 20

Параметры Пользователя egpletts99 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 августа 2020

73,6 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 августа 2020:

1658 ккал

Жир: 69,78г | Белк: 63,28г | Углев: 192,60г. Завтрак: Blueberries, Muesli, Nestle Shreddies, Sainsbury's Chia Seeds, Herbal Tea. Обед: Plum in Heavy Syrup (Cooked or Canned), Coffee with Semi-Skimmed Milk, Sainsbury's Sea Bass Fillet, Lettuce, Tomatoes, Radish, Sojade Soya Yoghurt, Tesco Almonds. Ужин: Swedish Glace Soya Ice Cream, Corn on The Cob with Butter , Blue Cheese , Goat Cheese, Hovis Wholemeal Bread Medium, Banana, Raspberries . Перекус/Другое: Mixed Nuts, Tesco Shortbread Biscuits, Tea with Semi-Skimmed Milk. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

egpletts99-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

egpletts99- Журнал, 07 авг 20

Оставить свой Комментарий

egpletts99-Изменение Веса