flapaiva1103- Журнал, 07 авг 20

Параметры Пользователя flapaiva1103 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 августа 2020

82 кг Потеряно до сих пор: 21 кг. Еще предстоит сделать: 16 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 августа 2020:

1362 ккал

Жир: 90,14г | Белк: 115,46г | Углев: 17,23г. Завтрак: Café, Excelsior Presunto Cozido Fatiado, Sadia Mussarela, Café, Excelsior Presunto Cozido Fatiado, Sadia Mussarela. Обед: Couve Refogada, Coco, Borrussia Salsichão, Patinho, Coco, Borrussia Salsichão, Patinho. Ужин: Fruki Guaraná Zero, Sadia Mussarela, Carne de Vaca Moída (70% Magra / 30% Gordura ). Перекус/Другое: Borrussia Salsichão, Tirol Queijo Mussarela (18g). подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка

Комментария

Parabéns!!!👏🏼👏🏼🎉🎉

17 авг 20 написано членом: sklenke


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

flapaiva1103-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

flapaiva1103- Журнал, 07 авг 20

Оставить свой Комментарий

flapaiva1103-Изменение Веса