Взвешивание (без записи в журнале) 07 августа 2020
|
102 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 42 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1702 ккал
|
Жир: 78,47г | Белк: 76,82г | Углев: 196,63г.
Завтрак: AdeS Mineral Water, AdeS Mineral Water, AdeS Mineral Water, Orange, Nice & Natural Nut Bar Mixed Berry Crunch. Обед: Yellow Sweet Corn (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Finna Sambal Pedas, Chayote (Fruit, with Salt, Drained, Boiled, Cooked) , Canola Vegetable Oil , Cooked Green Cabbage, Soft Silken Tofu, Fried Battered Fish, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) . Ужин: Fried Tofu , Finna Sambal Pedas, Chayote (Fruit, with Salt, Drained, Boiled, Cooked) , Yakult Yakult, So Good Bakso Sapi, Fried Battered Fish, White Rice. Перекус/Другое: Fried Tofu , Nextar Nastar. подробнее ...
|
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Ms Lady Butterfly-Изменение Веса
|
