Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nahyane56
Журнал
07 авг 20
nahyane56- Журнал, 07 авг 20
Параметры Пользователя nahyane56
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 августа 2020
66,6 кг
Потеряно до сих пор:
11,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 августа 2020:
1145 ккал
Жир: 36,60г | Белк: 48,14г | Углев: 155,17г.
Завтрак:
Ovo, Dolce Gusto Espresso Intenso, Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca, Tirol Queijo Mussarela (18g).
Обед:
Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Churrasco.
Ужин:
Carne de Porco do Lombo (do Campo), Salada Vinagrete, Maratá Cuscuz Flocão.
подробнее ...
1629 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nahyane56-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю