kahpemper- Журнал, 07 авг 20

Параметры Пользователя kahpemper | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 августа 2020

75,5 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 10,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 августа 2020:

2099 ккал

Жир: 86,71г | Белк: 67,72г | Углев: 269,34г. Завтрак: Elegê Requeijão, Café com Açúcar, Wickbold Pão de Forma Integral. Обед: Batata Inglesa, Banana Prata, Ovo Cozido. Ужин: Danone Requeijão Cremoso Tradicional, Bauducco Cereale Leite e Granola (30g), Tirol Queijo Mussarela (18g), Wickbold Pão de Forma Integral, Sadia Presunto Cozido Magro. Перекус/Другое: Vitamina de Abacate, Vitarella Biscoito Maizena Tradicional, Banana Prata. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kahpemper-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kahpemper- Журнал, 07 авг 20

Оставить свой Комментарий

kahpemper-Изменение Веса