donnam1968- Журнал, 07 авг 20

Параметры Пользователя donnam1968 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 августа 2020

107,3 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 30,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 августа 2020:

915 ккал

Жир: 27,84г | Белк: 96,05г | Углев: 28,42г. Завтрак: Colavita Rachael Ray EVOO Extra Virgin Olive Oil, Coffee, Fresh & Easy Liquid Egg Whites. Обед: Cucumber (Peeled) , Schwan's Alaskan Cod. Ужин: Land O'Lakes Unsalted Sweet Butter (Half Sticks), Red Cabbage , Hunt's Bold BBQ Sauce, Grilled Chicken. подробнее ...

2916 ккал

Упражнение: Walking - 1 час, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 7 часа и 45 минуты. подробнее ...

Потеряно 4,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

donnam1968-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

donnam1968- Журнал, 07 авг 20

Оставить свой Комментарий

donnam1968-Изменение Веса