Liliancarla- Журнал, 07 авг 20

Параметры Пользователя Liliancarla | < Предыдущая Запись |Следующий >

Até que enfim ela resolveu abaixar um pouco...😅🙌

78,9 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 августа 2020:

1174 ккал

Жир: 30,79г | Белк: 81,87г | Углев: 122,13г. Завтрак: Zona Cerealista Eritritol, Sabor da Nata Manteiga com Sal, Pullman Pão de Forma, Mamão Formosa. Обед: Cacau Show Mini Tablete 70% Cacau (1), Sococo Água de Coco (200ml), Alface de Folha Verde, Frimesa Linguiça tipo Calabresa Frescal Apimentada, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Batata Inglesa Cozida, Alface de Folha Verde, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Giants Isolate Blend Protein , Bauducco Biscoito Integral Cereale, Vinho Tinto de Mesa, Melão. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Liliancarla-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Liliancarla- Журнал, 07 авг 20

Оставить свой Комментарий

Liliancarla-Изменение Веса