rafatp- Журнал, 07 авг 20

Параметры Пользователя rafatp | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 августа 2020

67 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 августа 2020:

1379 ккал

Жир: 55,46г | Белк: 188,92г | Углев: 26,28г. Обед: Max Muscles Pasta de Amendoim Crocante, Body Action Isolate Whey Gold, Alface, Cenouras, Tomates, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Ужин: Max Muscles Pasta de Amendoim Crocante, Tomates, Cenouras, Alface, Itambé Iogurte Natural Integral (170g), Carne do Peito de Frango. Перекус/Другое: Ovo Cozido. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rafatp-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rafatp- Журнал, 07 авг 20

Оставить свой Комментарий

rafatp-Изменение Веса