LilaZeiten- Журнал, 07 авг 20

Параметры Пользователя LilaZeiten | < Предыдущая Запись |Следующий >

Den ersten Tag tracken geschafft. Mein Coach macht Urlaub und da hab ich mir gedacht, das kann ich nutzen um wieder Tagebuch zu führen. Belohnung sind Vier Eichhörnchen 🐿🐿🐿🐿 - 400gram zum Vortag.

72,7 кг Потеряно до сих пор: 47,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 августа 2020:

1952 ккал

Жир: 115,06г | Белк: 46,50г | Углев: 182,54г. Завтрак: Delikato Curry Gewürz-Ketchup, Sölde Mini Frikadellen Fettreduziert, Babybel Babybel Mini 45% Fett I.Tr. (7 Portionen X 20G = 140G), Aldi Ayran, Alpro Hafer Original. Ужин: Zwiebeln, Lollo Rosso, Gurke (mit Schale), Lauchzwiebeln, Rucola , Aldi Joghurtdressing. Перекус/Другое: Zucker, Ja! Eistee Zitrone, Kamps Nussecke, Kamps Nussecke. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LilaZeiten-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LilaZeiten- Журнал, 07 авг 20

Оставить свой Комментарий

LilaZeiten-Изменение Веса