aadanielle- Журнал, 07 авг 20

Параметры Пользователя aadanielle | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 августа 2020

64 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 августа 2020:

1705 ккал

Жир: 74,45г | Белк: 86,76г | Углев: 169,08г. Завтрак: Sulfrios Queijo Mussarela Fatiado sem Lactose, Seven Boys Pão Integral com Castanha e Nozes. Обед: Aipim (Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Ужин: Garoto Talento Nibs de Cacau Dark 70%, Nestlé Chocolate Classic Duo, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Almôndegas de Carne de Vaca, Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Перекус/Другое: Garoto Talento Nibs de Cacau Dark 70%, Gomets Bala de Goma, Philadelphia Cream Cheese Light, Pão Francês, Sulfrios Queijo Mussarela Fatiado sem Lactose. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aadanielle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aadanielle- Журнал, 07 авг 20

Оставить свой Комментарий

aadanielle-Изменение Веса