Skyline279- Журнал, 07 авг 20

Параметры Пользователя Skyline279 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 августа 2020

66,1 кг Потеряно до сих пор: 8,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 августа 2020:

1472 ккал

Жир: 50,60г | Белк: 51,95г | Углев: 198,13г. Завтрак: Café con Leche. Обед: Hacendado Patatas Chips, Gyoza, Arroz Frito Chino, Rollito de Verduras Primavera. Ужин: Hacendado Sorbete de Mandarina, Zumo de Naranja, Le Pain des Fleurs Bio Pan Crujiente de Trigo Sarraceno, La Piara Paté de Atún en Escabeche. Перекус/Другое: Kinder Chocolate. подробнее ...

1770 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Skyline279-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Skyline279- Журнал, 07 авг 20

Оставить свой Комментарий

Skyline279-Изменение Веса