meriem lsk- Журнал, 07 авг 20

Параметры Пользователя meriem lsk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 августа 2020

62,1 кг Потеряно до сих пор: 22,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 августа 2020:

1026 ккал

Жир: 17,11г | Белк: 33,78г | Углев: 190,28г. Завтрак: التفاح الأخضر. Обед: البطاطا (قطع,مملحة,مسلوقة), لحم البقر, حمص مسلوق, الكسكس (المطبوخ). Ужин: ملبنات صومام لبن, الكسكس (المطبوخ), تانيس حلوى, القعدة حلوى القعدة, كاوكاو, عسل البرسيم. Перекус/Другое: بذور عباد الشمس المحمصة والمجففة (مع الملح), العنب, البطيخ. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

meriem lsk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

meriem lsk- Журнал, 07 авг 20

Оставить свой Комментарий

meriem lsk-Изменение Веса