macca1267- Журнал, 07 авг 20

Параметры Пользователя macca1267 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Happy days....another 2lb burned off, and another 11 mile off my 100 mile MTB cycle for Prostate Cancer Uk... another 70 mile to go.. 🤪

76,2 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 августа 2020:

1396 ккал

Жир: 45,40г | Белк: 57,67г | Углев: 186,73г. Завтрак: Orange Juice, Plums , Peaches , Milbona Low Fat Greek Style Yogurt, Lidl Fruit & Nut Granola. Обед: Lettuce, Tomatoes, Cucumber (with Peel), Feta Cheese , Tesco Wholemeal Pitta Bread, McDonald's Cappuccino (Large). Ужин: Tower Gate Mint Arctic Bars, Birchwood Farm Breaded Ham, Rivercote Wholegrain Rye Crispbread. Перекус/Другое: Asda Red Seedless Grapes, Alesto Cranberries, Lidl Fruit & Nut Granola, Milbona Low Fat Greek Style Yogurt, Plums. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

32 Сторонников Поддержка

Комментария

fabulous ❤️

07 авг 20 написано членом: sleekbeach

Well done keep turning the crank & stepping on those peddles 👏

07 авг 20 написано членом: humpTdumpty

Cheers guys... thanks for the support 👍🏻

07 авг 20 написано членом: macca1267

well done 👌💯

08 авг 20 написано членом: claudiadip

Well done keep up the good work

10 авг 20 написано членом: annswift03


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

macca1267-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

macca1267- Журнал, 07 авг 20

Оставить свой Комментарий

macca1267-Изменение Веса