Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
katerinapurry
Журнал
07 авг 20
katerinapurry- Журнал, 07 авг 20
Параметры Пользователя katerinapurry
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Buna da şükür 😅😍
88,9 кг
Потеряно до сих пор:
28,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 августа 2020:
1467 ккал
Жир: 59,61г | Белк: 90,18г | Углев: 154,18г.
Завтрак:
Koska Sade Tahin Helva, Sütaş Tam Yağlı Beyaz Peynir, Zeytin, Untad Siyez Buğdaylı Çavdarlı Ekmek, Yumurta Sarısı.
Обед:
Salatalık, Domatesler, Untad Siyez Buğdaylı Çavdarlı Ekmek, Dardanel Katkısız Ton Balığı (Ekonomik).
Ужин:
Ayran 🥛🧊, Aktaşlar Kuşbaşılı Kaşarlı Pide.
Перекус/Другое:
Nescafe Sade, The Lifeco Organik Hindistan Cevizi Yağı, FitNut Şekersiz Çikolatalı Fıstık Ezmesi.
подробнее ...
2438 ккал
Упражнение:
RPM - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 42 минуты, Спать - 8 часа и 48 минуты.
подробнее ...
Потеряно 3,0 кг за Неделю
58 Сторонников
Поддержка
1 до 20 из 22
Комментария
Katerina show yaparkenn, ow yea
07 авг 20 написано членом:
CL-DeepMan
Yok be Özgün ne şovu 😅 Kaçamakları ve ödemleri vücuttan atma bu.
07 авг 20 написано членом:
katerinapurry
Yahu Cansev ben 65 de çakıldım bak 3 hafta şekersizdeydim de gram oynamıyor
07 авг 20 написано членом:
sayina55
Handan ben de 89-90 arası takıldım kaldım. Tamam benim de hatam var,tatilde kaçamak yaptım ama spor da yaptım. Tekrar rutine döndüm bakalım, sporumu da yaptım şimdi. Şekersiz bir süre daha yapmayacağım. Eylül, Ekim gibi belki. Şu an direnç kilonda olabilirsin. Sabret, diren Handan 😅
07 авг 20 написано членом:
katerinapurry
Cansev gören daha verme diyor ne yapacağıma karar veremedim Özgünde daha verme dedi bir post atacağım bakalım yorumlar ne olacak
07 авг 20 написано членом:
sayina55
Tebrikler 🥰
07 авг 20 написано членом:
Bircanım_var_odadiye
Belki de olman gereken kiloya ulaşmışsındır Handancım. Çok da zorlamamak lazım, aynadaki görüntünden memnunsan şayet rakamlara çok da takılmamak gerek.
07 авг 20 написано членом:
katerinapurry
Teşekkür ederim Bircan 🤗
07 авг 20 написано членом:
katerinapurry
Aynadaki değilde elbiselerdekine bayılıyorum
07 авг 20 написано членом:
sayina55
Tebrikler Cansev✌️🥰
07 авг 20 написано членом:
M@v!$
tebrikler canım tatil kilosu gitmiş 👏👏👏
07 авг 20 написано членом:
ketojenikfigen
Tebrikler Katerinapurry🤗
07 авг 20 написано членом:
wisteria..
Bravo Cansev 👏👏
07 авг 20 написано членом:
fitlik hayali
😂 Ayna da iyidir haksızlık etme kendine. Bence yeterli, yine de sen bilirsin canım.
07 авг 20 написано членом:
katerinapurry
Teşekkürler Yıldızcım 🤗
07 авг 20 написано членом:
katerinapurry
Gitti çok şükür Figen 😅 Rutine devam 👍
07 авг 20 написано членом:
katerinapurry
Teşekkür ederim Wisteria 🙂
07 авг 20 написано членом:
katerinapurry
Teşekkür ederim Sevda 😊
07 авг 20 написано членом:
katerinapurry
Adım adım muhteşemliğe giden yol. Before fotosunu sakın kaybetme 😅
07 авг 20 написано членом:
mehmet in the hood
Tebrik ederim Cansev 🤗✌️👏
07 авг 20 написано членом:
Banu✌️
Следующая>>
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
katerinapurry-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю