ZauraZ- Журнал, 07 авг 20

Параметры Пользователя ZauraZ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 августа 2020

62,8 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 августа 2020:

976 ккал

Жир: 35,49г | Белк: 56,21г | Углев: 112,76г. Завтрак: Магнит Персик, Русский Сахар Русский Сахар Кусковой, Село Зеленое Молоко 3,2% , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Перекресток Багет Ржаной Чеснок, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Овсяная Каша на Воде. Обед: Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Огурец (с Кожурой), Петелинка Котлета Куриная на Пару, Увелка Гречневая Каша на Воде. Ужин: Капустный Салат, Куриные Голени с Кожей, Овощное Рагу. Перекус/Другое: Варенье из Смородины, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Оладьи на Кефире. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ZauraZ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ZauraZ- Журнал, 07 авг 20

Оставить свой Комментарий

ZauraZ-Изменение Веса