Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ismarodo
Журнал
07 авг 20
Ismarodo- Журнал, 07 авг 20
Параметры Пользователя Ismarodo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 августа 2020
84,7 кг
Потеряно до сих пор:
7,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 августа 2020:
2574 ккал
Жир: 119,79г | Белк: 95,17г | Углев: 282,73г.
Завтрак:
Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates Rojos, Pan Blanco Tostado, Café con Leche Descremada.
Обед:
Melón , Hacendado Emmental Frances, Salsa Bechamel, Mercadona Carne Picada de Vacuno, Orlando Tomate Frito, Hacendado Tomate Triturado, Pan Blanco, Cebollas, Berenjena, Pimiento Rojo.
Ужин:
Toblerone Helado, García Millán Gazpacho Fresco, Carrefour Pizza Cuatro Quesos.
Перекус/Другое:
Hacendado Patatas Fritas Sabor Huevo Frito, Cruzcampo Shandy.
подробнее ...
2440 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ismarodo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю