Ismarodo- Журнал, 07 авг 20

Параметры Пользователя Ismarodo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 августа 2020

84,7 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 августа 2020:

2574 ккал

Жир: 119,79г | Белк: 95,17г | Углев: 282,73г. Завтрак: Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates Rojos, Pan Blanco Tostado, Café con Leche Descremada. Обед: Melón , Hacendado Emmental Frances, Salsa Bechamel, Mercadona Carne Picada de Vacuno, Orlando Tomate Frito, Hacendado Tomate Triturado, Pan Blanco, Cebollas, Berenjena, Pimiento Rojo. Ужин: Toblerone Helado, García Millán Gazpacho Fresco, Carrefour Pizza Cuatro Quesos. Перекус/Другое: Hacendado Patatas Fritas Sabor Huevo Frito, Cruzcampo Shandy. подробнее ...

2440 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ismarodo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ismarodo- Журнал, 07 авг 20

Оставить свой Комментарий

Ismarodo-Изменение Веса