DylanRose- Журнал, 16 июл 13

Параметры Пользователя DylanRose | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2013

56,1 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июля 2013:

2191 ккал

Жир: 65,82г | Белк: 98,15г | Углев: 319,85г. Завтрак: Watermelon, Classic Nutrition Bar - Chocolate Peanut Butter, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A and Nonfat Solids). Обед: Watermelon, Cafe Steamers Barbecue Seasoned Steak with Red Potatoes. Ужин: Bananas, Oranges, Butter, Tomato Juice, Walnuts, Plain Yogurt, Brussels Sprouts, Chicken Burrito. Перекус/Другое: Vanilla with Caramel, Coconut and Chocolate Coating Cookie, Assorted Chocolate Box, Caramel Frappuccino Light (Tall). подробнее ...

2431 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 1 час, Бег - 10 км/ч - 1 час, Пилатес - 1 час, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DylanRose-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DylanRose- Журнал, 16 июл 13

Оставить свой Комментарий

DylanRose-Изменение Веса