lengoriya- Журнал, 07 авг 20

Параметры Пользователя lengoriya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 августа 2020

84 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 августа 2020:

1310 ккал

Жир: 58,81г | Белк: 148,38г | Углев: 43,58г. Завтрак: Котлета Индейка с Кабачком, Карусель Голень Куриная Гриль, Глобус Шашлык из Свиной Шеи, Шампиньоны Гриль. Обед: Молочное Царство Молоко 3,2%, Tibet's Herbs Цикорий, Котлета Индейка с Кабачком, Жареное Яйцо. Ужин: Tibet's Herbs Цикорий, Треска в Духовке без Масла. Перекус/Другое: MuscleMeds Протеин Carnivor, Кофе, Молочное Царство Молоко 3,2%, Зеленая Линия Сыр Легкий 30%, Котлета Индейка с Кабачком. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lengoriya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lengoriya- Журнал, 07 авг 20

Оставить свой Комментарий

lengoriya-Изменение Веса