Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
aniss_anisorik
Журнал
07 авг 20
aniss_anisorik- Журнал, 07 авг 20
Параметры Пользователя aniss_anisorik
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 августа 2020
69,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 августа 2020:
1380 ккал
Жир: 44,70г | Белк: 114,99г | Углев: 132,83г.
Завтрак:
Esselunga Latte Scremato Uht, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Pro Whey Mino, Kellogg's Special K Dark Chocolate.
Обед:
Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Philadelphia Philadelphia senza Lattosio, Lattuga a Foglia Verde, Pomodori, Leerdammer Emmental, Fagiolini (Surgelati), Rio Mare Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato, Le Naturelle Albume d'uovo.
Ужин:
Pomodori, Uva Bianca, Findus Croccola Merluzzo, Carne di Vitello, Esselunga Crescenza Equilibrio.
Перекус/Другое:
Nutrifree Pan Brioche, Banana, Kellogg's Special K Dark Chocolate, Pro Whey Mino, Esselunga Latte Parzialmente Scremato, Uva Bianca.
подробнее ...
2004 ккал
Упражнение:
Спать - 7 часа, Отдыхать - 16 часа и 9 минуты, Caminare veloce - 51 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
aniss_anisorik-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю