ACA_2020- Журнал, 07 авг 20

Параметры Пользователя ACA_2020 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 августа 2020

47,7 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 августа 2020:

962 ккал

Жир: 27,13г | Белк: 46,72г | Углев: 135,56г. Завтрак: Buitoni Granfetta, Puertosol Marmellata Frutti di Bosco, Caffè, Succo di Limone, Fage Fruyo 0% Vaniglia, Alpro Bevanda all'avena senza Zuccheri. Обед: Wasa Integrale, Viva Pappa al Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva. Ужин: Succo di Limone, Wasa Integrale, Pomodori, Fagioli Borlotti Freschi, Cipolle. Перекус/Другое: Pesca, Muller Yogurt Greco Bianco, Vigorsol Air Action. подробнее ...

1396 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ACA_2020-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ACA_2020- Журнал, 07 авг 20

Оставить свой Комментарий

ACA_2020-Изменение Веса