alex.nadolna- Журнал, 07 авг 20

Параметры Пользователя alex.nadolna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 августа 2020

60,5 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 августа 2020:

1216 ккал

Жир: 33,42г | Белк: 57,67г | Углев: 175,19г. Завтрак: Rice Crackers. Обед: Chicken or Turkey, Rice and Vegetables (Mixture). Ужин: Planters Mixed Nuts, Gummy Bears. Перекус/Другое: Plum, Double Chocolate Muffin. подробнее ...

1622 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alex.nadolna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alex.nadolna- Журнал, 07 авг 20

Оставить свой Комментарий

alex.nadolna-Изменение Веса