kamaopr- Журнал, 07 авг 20

Параметры Пользователя kamaopr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 августа 2020

103,9 кг Потеряно до сих пор: 13,1 кг. Еще предстоит сделать: 23,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 августа 2020:

1704 ккал

Жир: 45,18г | Белк: 82,63г | Углев: 247,77г. Завтрак: Bananas, Raspberries, Strawberries, Tesco Low Fat Yogurt, Alpro Coconut Almond Milk, Blueberries, Tesco Chia Seeds, Oats, Tesco Whole Foods Goji Berries. Обед: Asda Unsweetened Almond Milk, Egg, Bananas, Oats, Peaches. Ужин: Tomatoes, Low Fat Greek Yoghurt, Asda Light Mayonnaise, White Bread, Tuna. Перекус/Другое: Asda Unsweetened Almond Milk, PhD Diet Whey, Asda Chosen By You Raspberry Ripple Ice Cream. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

19 Сторонников Поддержка

Комментария

Nice drop, well done 👍

09 авг 20 написано членом: peat_68

👏

09 авг 20 написано членом: MadenB

Great job well done 😍

10 авг 20 написано членом: thekirstymcd


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kamaopr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kamaopr- Журнал, 07 авг 20

Оставить свой Комментарий

kamaopr-Изменение Веса