mamasuusje- Журнал, 07 авг 20

Параметры Пользователя mamasuusje | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 августа 2020

79,6 кг Потеряно до сих пор: 8,9 кг. Еще предстоит сделать: 9,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 августа 2020:

1222 ккал

Жир: 40,32г | Белк: 72,44г | Углев: 146,17г. Завтрак: Rozijnen, Pickwick Groene Thee Cranberry, Bolletje Schuddebuikjes, Lidl Magere Franse Kwark. Обед: Twinkelz XXL Hagelslag Puur, Lidl Rijstwafel, Milbona Jong Belegen Kaas 30+, Komkommer (Geschild), Gwoon Pindakaas, Volkoren Crackers. Ужин: Spaghetti met Tomatensaus en Gehaktballetjes. Перекус/Другое: Augurken, Zwagerman Gerookte Kipfilet, AH Galia Meloen, OLA Raket Ijsje. подробнее ...

132 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

13 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mamasuusje-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mamasuusje- Журнал, 07 авг 20

Оставить свой Комментарий

mamasuusje-Изменение Веса