BeeCrea- Журнал, 22 июн 20

Параметры Пользователя BeeCrea | < Предыдущая Запись |Следующий >

10.8

67,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 16,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июня 2020:

1380 ккал

Жир: 58,40г | Белк: 50,55г | Углев: 159,71г. Завтрак: Bananas , Peanut Butter, Del Monte Frozen Mixed Berries, Skimmed Milk 2 Cup 250Ml. Обед: Tesco Finest Moroccan Inspired Couscous, Tesco Mixed Leaf Salad, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), Tesco Cucumber, Morrisons Whole Baby Beetroot, Tesco Baby Plum Tomatoes, Spinach 25G. Ужин: Cooked Kale (from Fresh), Roasted Potato, Asda Trimmed Fine Beans, Cooked Carrots, Asda Broccoli , Aunt Bessie's Honey Glazed Roast Parsnips, Roasted Grilled or Baked Chicken (Skin Not Eaten), Beef or Meat Gravy (Home Recipe), Tesco Yorkshire Pudding. Перекус/Другое: Tesco Carrot, Tesco British Small Sweet Apple, Sweet Cherries . подробнее ...

1750 ккал

Упражнение: Секс - 30 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 17 минуты, Отдыхать - 15 часа и 13 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BeeCrea-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BeeCrea- Журнал, 22 июн 20

Оставить свой Комментарий

BeeCrea-Изменение Веса