Взвешивание (без записи в журнале) 07 августа 2020
|
52,2 кг
Потеряно до сих пор: 15,8 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1198 ккал
|
Жир: 20,72г | Белк: 77,46г | Углев: 175,42г.
Завтрак: Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Zirkulin Flohsamenschalen, Kaffee, Sojamilch, Aldi Bio Flohsamen, Äpfel, Alnatura Dinkelkleie, Kölln Haferflocken. Обед: Gekochtes Ei, Baktat Bulgur. Ужин: Rote Zwiebeln, Zucchini, Karotten, Tomaten, Aldi Rote Paprika, Eisbergsalat, Putenbrust Fleisch. подробнее ...
|
Потеряно 0,9 кг за Неделю
|
 Комментария
07 авг 20 написано членом: ~Memory~
|
07 авг 20 написано членом: kirchgellersen
|
Liebe Summen, ich hoffe, es geht dir gut 😊🍀
11 авг 20 написано членом: Jenniii-25
|
Hallo liebe Jenny- schön von Dir zu hören! Danke der Nachfrage- momentan bin ich ziemlich gebeutelt, weil ich meinen guten Fino nach 30 gemeinsamen Jahren einschläfern lassen musste.😥. Ich bin aber dankbar, dass er ein gutes langes Leben und einen friedlichen Tod hatte. Leider bin ich jemand, die den Schmerz mit Essen dämpft und ich hoffe, es kostet mich nicht zu viele Kilos....Wie geht es Dir denn, meine Liebe?🥰🙋♀️
12 авг 20 написано членом: summen
|
Ach Summen, das tut mir leid zu lesen 😕 Hoffe, dass der Gedanke, dass er ein schönes Leben hatte, dich genügend tröstet und dich davon abhält das Gefühl mit Essen zu stillen 🍀 Aber trauern darfst und sollst du auch. Mir geht es soweit ganz gut, genieße die restlichen Tage meines Urlaubs und hoffe, dass ich jetzt meine alte Disziplin wiederfinde und den zusätzlichen Kilos den Kampf ansagen kann 💪🏼😊
12 авг 20 написано членом: Jenniii-25
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
