jnaicker- Журнал, 07 авг 20

Параметры Пользователя jnaicker | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 августа 2020

86,5 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 11,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 августа 2020:

1835 ккал

Жир: 51,59г | Белк: 51,13г | Углев: 180,20г. Завтрак: Hovis Seed Sensations 7 Seeds Bread, Tropicana Smooth Orange Juice, Country Life British Spreadable (Lighter). Обед: Tangerines (Mandarin Oranges), Tea with Semi-Skimmed Milk, Country Life British Spreadable (Lighter), Hovis Seed Sensations 7 Seeds Bread, Bacon (Cured, Grilled, Pan-Fried or Roasted, Cooked). Ужин: Tesco Baby New Potatoes, Young's Chip Shop Large Cod Fillet. Перекус/Другое: Stella Artois Lager, Stella Artois Lager, Yushoi Baked Pea Snacks . подробнее ...

1830 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jnaicker-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jnaicker- Журнал, 07 авг 20

Оставить свой Комментарий

jnaicker-Изменение Веса